如何戒游戏瘾最好的方法 怎样让孩子戒掉手机游戏瘾

嗨，朋友们！也许还(🖼)有很多人对{关键词 1}和{关键词 2}的(🏬)相关内容不太清楚，不过没关系，今天我来为大家全面介绍一下{关键词 1}和{关(🦂)键(👌)词(🏴) 2}。文章可能较长，希望能对大家有所帮助。下面，我们一(😍)起来(⚡)阅读吧！

本文目录

1. 孩子上初中,整天沉迷手机游戏,有(🎃)什么办法戒除游戏瘾
2. 怎样让孩子戒掉手机游戏瘾
3. 怎样戒掉网络游戏瘾

一、孩子上初中,整天沉迷手机游戏,有什么办法戒除游戏瘾

孩子上初中，整天沉迷游戏，想戒除掉。可(🏩)以因势利导，讲明白(🤮)孩子现阶段的任务是学习，而不是游戏；再讲利害关系，如若游戏影响学习，你将不能玩游戏。道理讲明白就开始控制(👶)引导，先少幅减少(🕞)玩游(🔋)戏时间（硬规定每天只玩多少时间），其于时间先做作业再休息；过几天再次减少玩游戏时间，增(👷)加学习时间，依次递减，过段时间孩子有了好习惯，他就会合理安排作息时间，养成以学习为主的好品(😅)行（我并不反对玩游戏）。要做到令行禁止，父母要严(⏭)肃对待，树立榜样。

纵观现在的孩子，手机不离手，沉(🈷)迷游戏的也不是个别现象。

青春期的孩子情绪不稳定，不(🚖)能空洞说教，不能强行镇压(👠)，要斗智斗勇。

曾(🤑)经帮助身边朋友的孩子出谋划策，取得了一定的效果(🎫)，分享出来不妨一试。

我告诉朋友，要想戒除网瘾，首先要干什么？孩子想戒才能戒啊，但你一开始(🍩)你还不能(🕓)直接去问你想不想，你放心，他(📏)肯定不理你。

你可以刻意去制造一些场景，让孩子了解游戏的害处。或者给他树立一些正确的榜样。怎样制造场景？我有时候想让孩子读一(😄)些文章又怕他抵触时，会在我的手机打开到文章的页面，屏幕亮着，然后自己(✉)离开(🏔)，或者看视频(⏲)的时(📏)候故意开很大声，又或者买本书用稀奇古怪的纸包起来放某个角落(🍲)。（诱敌深入这样的(📂)事儿，只要你想，还是有很(🎑)多方法的。）(🚒)

孩子这时候或多或少心里(♌)有点触动了。

选择在孩子心(🚂)情不错的时候坐下来聊聊，目(📉)的是拉进彼此情感，打开孩(🖇)子心扉，了解孩子交友状况。。谈话可(🔔)以就以下内容：

1.到了中(🌻)学，你觉得自己压力大吗？

2.在学校发生了什么有趣的事情能和我分享一下吗？

谈话本着，少量，多次，友好的原则，学会倾听，善于追问，再慢慢切入游戏话题，让孩子先有向上的动力，。谈话时尽量不要用(👿)贬义词，像“网瘾”“沉迷”这样的词，很容易触动孩子敏(🔹)感的神经，使谈话崩盘。

其实你要相信，每个孩子都是向上的，尤其在青春期这个特别在乎别人评价的阶段。只要你掏心掏肺，孩子会感受到父母的不易。

和孩子(🕢)一起制定生活和学习时间安排表，一开始一定给孩子留有足够的游戏时间，然后(🎗)逐步缩短。让孩子，有一个心理适应的过程，在心理学中这种治疗方法叫系统脱敏。

这点相信我不用解释，每个孩子都有自己的喜好。朋友(🗞)的孩子喜欢唱歌，就崇拜那些(☔)玩乐队的明星。我怂恿朋友给(🚐)孩子买了把吉他，天天可劲(😝)儿夸孩子有天(🔶)赋，结果(🌚)孩子愣是自学了吉他，弹的有模有样，游戏的时间自然而然少了。

我是小文艺的文老师，希望能够帮助到您，感谢(🔮)阅(🤔)读。

孩子上初中，整天沉迷手机游戏，有什么办法(🏉)戒除游戏瘾？

整天是一个比较笼统的词，过度概括化了，一个人不可能(🥪)一整天都在玩游戏，具体是玩多少小时呢？

首先，需要了解的是孩(🕴)子为什么会沉迷游戏，而不是如何戒除。

一个(🚖)孩子正常情况下，生活应该是丰富多彩的，而且如果一个孩子生活足够丰富(⛲)多彩，一般不会沉浸在虚拟世界里。往往是现实世界过于痛苦，所以才会通过沉浸(🏐)在虚拟世界里麻痹自己，忘却痛苦。

另外，孩子是(🗃)初中开始(⤴)沉迷游戏的吗？小学怎么样？如果是小学不沉迷，初中才开始，那是否是初中的学业的压(👒)力让孩子躲进了游戏(⛰)里呢？和孩(🥏)子沟通一下，看看孩子有什么需要帮助的地方。

其次，你们的家庭关系如何，不好的家庭关系，也会让孩子乐于沉迷游戏世界。

可以说游戏世界是孩子的一个避风港，是一个让ta有存在感，归属感，成就感的一个地方，如果这个地方都没有了，孩子可能会更加崩溃。只有现实世界不够舒服，才会躲进虚拟世界。

孩子逃避学习的(🈶)方法很多，不让玩游戏就可以让孩子(🙅)学习了吗？不一(📯)定，不让玩游戏，还可以看小说呢，不让看小说还可以睡觉呢。所以关键不是在于堵，而是在于疏通。

曾经(🙍)听说有一个孩子为了不(🗄)让爸爸妈妈知道自己半夜偷偷打(🍦)游戏，晚(🌆)上会喝很多水，然后被尿憋醒，起来打游戏。

所以不要以为可以对抗得了孩子。

也听一个老师讲课说，自己的孩子从来不控制玩游戏(🍋)，孩子玩玩就够了，不玩了，有趣的(🍈)事情太多了，所以就不会沉迷。

和你的孩子一起打一打游戏，聊聊天，问问ta为什么喜欢这个游戏，走近孩子的内心，才是解决问题的终极办(⛺)法。

以前看过一篇文章里也讲到，妈妈因为孩子打游戏而痛苦不已，后(🥝)来就(😙)说(🙌)要体验一下有多好玩，让孩子(🥕)带着自己打游戏，结果自己比孩子打得还厉害，孩子经常输，觉得很没成就感，而且每天放学，妈妈就让孩子陪自己(🌐)打游戏，孩子很烦，后来就戒了游(😥)戏。

带孩子出去走走看看，旅游，散散心，让ta体验这个世界的多彩，建议看一下电(😕)影《银河补习班(🙂)》，也许(🦄)你会找到答案。

随着人们生活水平的提高，网络科技(✉)时代的到来，多媒体、流量时代的到来，很多小孩子都拥有了智能手机，也有越来越多的孩子因为手机游戏而沉迷其中，特别是疫情(👉)期间，孩子上网课，接触(♟)手机的频率越来越高，有(🙌)些孩子对网课不(💛)感兴(🔩)趣，借着上网课的借(🙎)口，孩子沉迷于手(⛄)机游戏，已经成为很多父母碰到的共(📴)性棘手问题。

初中的孩子学科已经慢慢增加，学习时间的(🥄)安排原本就很紧凑，沉迷于游戏对学习的影响可想而知。一方面不仅影响学业和成绩；另一方面还会危害孩子(🗿)的视力(😜)和身心健康，引发孩子“低头族”。

二、游戏的背后是什么在呼(🌨)唤孩子

1、游戏能让孩子获得存在感、价值感。

父母如果常常对孩子批评、指责，甚至是打骂、冷漠或者高压控制等等，孩子就会自暴自弃，觉得自己是个没有用的人，父母根本就不爱我，于是他们躲到游戏里，放弃自己，在游戏里找存在感。

2、游戏能让孩(🌂)子获得归宿感、成就感。

如果你的孩子生活中没(🉑)有什么朋(🙆)友，不被同学喜欢，比较孤单，而在游戏世界里可以认识很多网友，并和他们组团打游戏，只要游戏打得好，就可以获得队友(👌)的认可，让他会有找到组织的感觉。每一次通关升级都会获得奖励，甚至还可(🐸)以赚到钱，受(💥)到网友的肯定，这些都会让孩子特别(🎃)有(🥫)成就感。

3、游戏能让孩子获得兴奋感、刺激感。

在游戏中激烈、(🎾)刺激的打杀，会让孩子产(🅰)生兴奋和亢奋，感(🚫)觉很刺激，在视觉、听觉、节奏等方面表现力强烈，加上手(📷)机游戏互动性强，更容易找(✴)到自我，体验存在的快意。

孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游(☕)戏的孩子相对(🤟)性(🍊)格比较孤独，因为他们缺少家人(🥝)同学的陪伴，只能(🤣)这样情感寄托于(🎉)虚拟的网游(❕)中。还有一部分(⛎)孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢(🐑)战斗胜利的成就感。

只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药(🤔)。比如(🌁)说孩子是(🔗)因为(💛)缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自(🔫)己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。

2、禁止孩子玩(📂)游戏，还不如引导孩子玩游戏

手机带给人们非常多的便利，如(🐄)今很多大人已经离不开手机了，更不用说孩子(🔆)，大人(😯)都控制不了自己，当然也是没办(💞)法控制孩子，家长若是想完全(📁)限制孩子玩手机，显然是不现实的。

如(🍢)果说家长想(📑)尽办法逼迫孩子，让他们不能接触手机，反而可能会适得其反。孩(🍌)子接触不到(➗)手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。

作为(♉)家长，应该用(👘)正确的方式(🐺)去引导孩子，比如(🛂)说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣(🎁)班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。

疫情(🕡)期间我的大宝也(🦂)玩手机，后面通过引导孩子去玩转公(💧)众(🚼)号、剪影等新媒(🤯)体，将注意(🎷)力转移到其他地方，这招我发现效果非常好(➡)，我的大宝不但不完游戏，反而在新媒体的制作上跨越了一大步，为班级做公众号，将同学们的优秀作文发布在公众号上，收获了老师(🐗)和同学们的一致肯定，很多同学和家长也过来学习，孩子从中(🦓)收获了成就感。

比如规定孩子每(🍭)次玩手机只能玩15分钟，然后就要去做其他的事情了。哪些游(⬛)戏可以玩，哪些游戏不能玩，要界定清(😻)楚。要(⏬)是有的家长说，我们家孩子经常说好15分钟，时间到还(🍟)是不肯停止，怎么办(🤐)？家长可以跟孩子说：“若是你不(🗝)按时放下手机的话，就惩罚你三天不能玩手机；若是你按时放下手机，下次还可(💉)以(🎸)按照我们的约定玩手机。”

这样一来，孩子慢慢地养成了控制玩手机时间的好习惯，对别的事情也会感兴趣。

以上3招本(🐝)人试过，效果还是不错的，不过教育孩子是一件非常复杂的事情，而且要根据孩子的个体，结合自身情况对症下药，教育孩子的过(👭)程中，家长一定要注意方式方法，切记不要打骂孩子，伤害孩子的自(🚰)尊心。

最(🚝)后一招：以上3招没有控制住孩子玩手机的话，还有最后一招，就(🙃)是将玩手机当成任务，就像完成作业一样。告诉孩子几点前要完成升几级，如果没按(📯)要求的话，晚上就不能睡觉，级数要不断增加，就像作业完成不了就不能睡觉(🛍)，最不好还要重抄，重写(🥜)，明天(🤨)新的作业又来了，就是这种(👗)感觉，让孩子觉得玩游戏(🤱)很无聊，无趣，而且任务一堆完成不了还要受罚，从而失去玩游戏的信心。不要说最后的放大招没告诉你，记(🏕)得要用得恰到好处，正常情况下(🍄)前面3招就可以(🧔)了。

孩子上初中了，整天还沉迷手机游戏，如果不(🗨)及时制止将对孩子一生产生很大的不良影响，那么如(🎒)何把孩子(🆓)的注意力引向学习呢?首先，要给孩子(🐆)讲明沉迷手机游戏的坏处，不仅要讲(🈚)，而且尽可能用一些案例说明，使其内心有所触动。其次(🉐)，要控制孩子使用手机和玩游戏时间，特别是玩(💌)游戏，避免更好。再次，节假日可(🍼)参与一些有益的活动。最后也是最关键(📑)的，要经常倾听孩子生活和学习等方面的要求，不合的要耐心解释，合理的尽量满足，把孩子的注意力逐渐引导到学习上去。

最好的办法就是(🏢)不让接(😟)触到手机，你让孩子整天带着手机对(♟)他的引诱是很大的，让一个初中对什么都好(👥)奇的孩子抵御这种已经对(🏤)他产生强烈吸引力的东(🍪)西说实话很难！所以不要(💴)给孩子(🅿)买手(🌴)机或者让他接触大人的手机！态度要坚决(🎌)，我相信大多数孩子还是(📇)接受父母的管束的！

如果这样不管用，那么就得和他好好讲道理，让他知(🕖)道玩手机不仅损害视力而且占据了大量的学习时间，培养孩子对未来的信心和对学习的兴趣，做一个上进的孩子是非常有用的！一定要从内心让他接受不能玩手机这个事实，认清玩手机是对他未来及身体的损害！我相信大(🥔)人和孩子多交流，多关心，多管束是可以解决这个(🌘)问题的。

现在这是一个比较普遍的现象，确实让很多家长感(🥪)觉头疼，可以多带孩子(🐃)出去玩玩，或者找替代品，现在很多家长跟我反映存在这样的问题，说实在的，我只能跟家长说严加约束。

这个。。。。。。我估计是戒不掉的，因(🐥)为我从小就是这么过来的，虽然经(🌱)历被(🎖)打，被限制金钱什么的，没用的。

首先吧，为什么孩(🐂)子们喜欢玩游戏，虽然说孩子玩是天性，但是也不可能经常沉迷一样东西啊，我个人认为，是孩子们的学习任务太重了。在我国人口众多，想(♏)出人头地，读(🚄)书就很重要，所以现在的孩(🐎)子基本上是一有时间就然后他学习，没有玩伴，没有体育课，没有理解。反正大人们看到孩子学习(💕)才放心。只要做其他事情就是不务正业。摸着自己良心讲，让你天天看同样的几本书，几道(🚋)题(⏯)，没有活动时间，你们受的了么，所以有些孩子一有闲暇就玩游戏，以前我们写完作业能出去玩，现在呢，体育课都没了，家家户户大门一闭想玩都没处玩，游戏游戏对孩子们吸引还是很大的。基本上是戒不(♍)掉的。

想解决肯定不容易，第一比较绝(🍠)，自己家里断网络，手机买配(😼)置低的给孩子，零花(🍰)钱不给或者(😖)精确(😃)的给。（这个办法其实只是(📹)在你(🏃)面前不玩了，他们想玩还是能搞到手机玩，治标不(👕)治本）。

第二，想彻底戒网瘾(🕛)，狠心给孩子请个一年休假，让他天天玩，半年(🍍)差(🔨)不(♑)多就(🌞)能彻底戒游戏了。（正是因为平常玩不到才显得游戏有吸引力，如果连续玩，不多久别说孩子了，成人都会感觉腻）。

第三吧综(🔽)合一下，堵不如疏，给他(🚃)定个规矩，可以玩个一到两小时，必须关，而且如果学习成绩下滑了就不准玩，提升了才能玩(👖)。

第四像某些智障家(😕)长一样把孩(📬)子送到戒网瘾中心去，那你就会得到一个听话(🎐)的孩子。（等她/他有能力后，第一个离(🥚)开的就是你）。

方法就这么多啦，我(🐉)感觉你们说的网瘾只(👈)是你们小时候不这样做(♐)而已。其实没什(🔳)么(🍰)大事，堵不如疏，毕(🐼)竟现在(💝)网游都成为孩子们的社交的一部分了，一味的(🚧)禁止只会带来更坏的结果[呲牙]

智能手机的迅速普及，随时、到(🏚)处都有(🤢)的网络，玩法不断翻新有趣的游戏，可以(🎦)说都是趋势，都不是普通人能左右的，这些都(🌥)是限制孩子游戏的难(😫)点。

无(🚫)论(❇)成人还是孩子(🐴)，到处都是低头族，很多成人都有(🕒)责任心，知道到时候该做什么，而很多孩子只顾玩，耽误了学业。

外部(💋)环境不好，只能(🎈)是孩子自身了，首先是注意培养孩子的责任心，感恩心，良好的自控力和意志品(💻)质，有了这些好的品质，孩子就能管住自己，知道该做什么不该做什么。现在很(🔕)多孩子游(🚲)戏成瘾，最大的原因就是孩子自控力差。

另一方面，就是让孩子在学习中体验成功的快乐，让他在学习中感觉自己行，有价值(❤)，再加上好的自控力，遇到困难也能坚持下去。

对于很多已经成瘾的孩子，只能一点点改善亲子关系，多鼓励，让他体验学(👄)习成功的同(🎼)时，培养自控力，这个时间是比较长的，要有耐心。

现在的(🍙)社会是丰富多彩的(📉)，智能手机的出现可以说是彻底改变了人(🎰)们交流的方式。以前大家需要沟(🔥)通交流经常会串串门、打打电话，而现在，一个简(🆗)单的微信(🖕)就可以解决所有的问题（包括休闲娱乐）。说手机、网络在这个时代已经完全不可或缺。

但与此同时，这种沟通方式的弊端也是显而易见的，因为它充(🎢)斥着各种各样的诱惑。这种(🏓)诱惑是原始的，也是最简单便捷的，人们甚至可以在不需要付出更多体力和脑力的基础上就获取快乐，这种诱惑谁有能抵御呢？成年人尚且如此，更何况孩子。

那(🤟)么当孩子完全沉迷于手机，我们应该怎么做呢？我(📣)觉(🌪)得可以做以下几点。首先家长自己不要过(🦔)于的焦虑(✌)，因为这种焦虑会传递给孩子，尽量保持自身平和心态。其次不要采取强硬(🔅)的方式让孩子戒断手机。而应该和孩子共同协商处理办法，这边我推荐一个“系统脱敏”的方法。简言之，就(🕰)是让孩子逐步减少使用手机的时间，最终达到一个使用手机的可控状态。第三多鼓励(🔋)孩子开展户外运动，以健康(🤩)有益的社交活动取代手机使用频率(🏩)。

二、怎样让孩子戒(🛂)掉手机游戏瘾

让孩(🏄)子戒掉手机(🥟)游戏瘾的(🥪)方法如下：

1、不要简单阻拦。游戏来(🦃)源于心灵的迷恋，而不是肉(🐁)体的控制，因此家长在发现孩子喜欢打游戏的时候，千万不要以(🤖)简(🐲)单(⏱)粗暴的打骂或(🆎)者断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏(🥑)，否则你会发现孩子出现了更多问题，比如打架、偷钱等等。

2、建立(😸)亲情。沉迷游戏的孩(😹)子，一般都是由于跟父母的亲情淡薄，心灵空虚缺爱，才会寄托在游戏的精彩世界里面，体验迷人的七情(🤣)六欲，因此父母应该以温暖孩子(🌤)心灵的方式去关心爱护他，建立起亲密的关系，让家庭产(🤒)生温馨幸福的氛围，才能(🎟)从心理上转(🖤)移了孩子对游戏的(🗻)迷恋。

3、对(📯)比虚拟和现实。你要帮助孩子(🆒)认识到游戏中的一切不过是自欺欺人，而且会(🤓)占用他大量的增值学习时间，让他在现实中越来越不可能实现梦想，只有回到现实中努力，才能实(🚵)实在在(🥠)收获到那些美好的东西。

三、怎样戒掉网络游戏瘾

怎样戒掉网络游戏瘾，相信现在很多的家长都是非常头疼孩子的网络(🖖)游戏瘾，想要(🆖)戒掉游(🈴)戏瘾我们就要用用科(🚗)学的方法，那么大家知道怎样戒掉网络游戏瘾吗，下面就来看(👝)一看怎样戒掉网络游戏瘾吧！

跟书本上枯燥的知识相比，如今越来越多的孩子更喜欢(🏷)使用电子产品去学习知识。上网学习虽然有好处，但孩子在上网的时候会控制(🥐)不了自己，会打开电视机或者游戏，这就会让孩子很容易染上网瘾，影响(♎)学习和生活。

很多的(🏀)爸爸(🌶)妈妈平时忙于工作，没有时间来陪伴孩子，就算是空下来也是做一些(📙)自己喜欢做的事情。孩子没有爸爸妈妈陪伴，很无(🏍)聊或者有时候爸爸(🌶)妈妈为了能自己做一些事情，会让孩子(🏔)上网消磨时间，时间长了之后，爸爸妈妈又没(🥛)有及时发现，孩子就会染上网瘾。

有的爸爸妈妈比较喜欢玩电脑或手机，于是孩子会不自自觉地去模仿爸爸妈妈的行为。因此，如果孩子染(🔬)上(🤜)网瘾，可能是因为爸爸妈(⭕)妈也是如此。

孩子染上网瘾，对于孩子的日常生活会有很大的影响，同时会影响到身心健康发展，另(🏐)外，还会使孩子的学习和生活陷入混乱。

爸爸妈妈要告诉孩子怎样才是健康上网，不要让孩子乱看那些不健康的东西，防止孩子的身心健康发育受到影响。

如果希望孩子戒掉网瘾，爸(💖)爸妈妈要以身作则，看看自己是不是(🎚)花了太多的时间在电(📰)脑上了。如果自己也是如此的话(☝)，爸爸妈妈要做好带头作用，先改掉自(🤹)己的坏习惯，然后让孩子戒掉网瘾。

爸爸妈妈就算工作再繁忙，也要经常和孩子交流。千万不能因为自己没有时间陪孩子就让孩子(🏗)自己去上(⤴)网消磨时间。平时有空的时(🏓)候可以多带孩子去参加一些体育活动，这样有利于戒掉孩子的网瘾，另外也有利于培养亲子之间的感情。

爸爸妈妈要规定(🚾)好孩子上网的时间，另外要多关心孩子在网上干什么，不要让孩子花太多的时间在网上玩游戏和看动画片。

孩子戒掉网瘾是需(📖)要很长时间的，所以爸爸妈妈一定要重视起来。

1、给孩子看一些有(📢)趣(🧡)的图书或是带孩子户外活动，参加集体活动

当孩子玩手机成瘾的时候，父母也不要太着急，让他戒掉需要一个过程。父母平时可以陪孩子一起看一些有趣的图书，或者有空的时候带孩子参加户外活动，集体活动等(🔀)，这些都有利于分散孩子的注意力，慢慢的`孩子就会对这些事情感兴趣，对玩手机的兴趣(👱)就会慢慢减少。

2、上学后需要使用时，控制好时间，避免玩太多游戏

很多孩子上学后，由于学习的需要，或多或少会用到手机，比如，查英语单词，不会做(🏨)的题在网上找思路等。这个时候，父母就要注意不要在手机上安(🔫)装游戏软件，一旦发现孩子安装了要及时卸载掉，免得孩子沉迷于游戏，误了学习。同时(🏎)，父(👒)母(🚑)也要控制好(🚓)孩子使用手机的时间，必要的时候监督一下，别孩子都用手机在干其它事情了，你还以为他用手机查资料呢！

3、多一些时间陪伴孩子，和孩子一起培养兴趣

有的父母整天忙于工作，没什么时间陪伴孩(👈)子，甚至有的父母直接(🙂)把手机扔给孩子，让手机充当孩子的电子保姆。孩子长时间玩手机就会沉迷难以自拔了。

所以，父母不管多忙，也要抽出一些时间来陪伴孩子，培养孩子的一些兴趣爱好，比如，读书，画画之类的，孩子有了自己的兴趣爱好，就不会整天拿着手机度日了。

4、让孩(🎭)子意识到玩手机的危害，帮助孩(🤖)子增强自控能力

很多孩子考试考差了，只(🤗)是觉得自己没有发挥好，没有意识到是手机的危害，人家学(🛡)霸还不是一样玩(🏔)手机！

这(🤧)时候，父母一定要引导孩子意识到手机(🧡)的危害，跟孩子讲一些手机的(⏯)危害事例，让孩子(❣)反思自己玩手机以后发生(🏍)的变化，比(🦔)如，对学习的兴趣下(🍼)降，朋友渐渐远离。同时，父母还要帮助孩子增强自控能力，这一点可以通过转移注意力来实现。

我们经常会看到三四岁的孩子都能熟练的玩手机，玩一些小游戏什么的(📦)，有的父母还以为(😃)孩子(😴)那么小就会玩手机是聪明的表现，其实，让孩子过早玩手(🐸)机对孩子的成长(🍕)发育(🦉)是有很大危害的。

父母应该尽可能晚的让孩子接触手机，比如，上了小学高年级后，孩子就有了(🥠)一(🍆)定的自制力，这时候再让孩(🤵)子接触手机也不迟。当然，孩子玩手机的时候，父母也要做好监督，控(🎿)制好孩子玩手机的时间。

6、父母要以身(🤱)作则，尽量不要当着孩子的面玩手机

很多父母都沉迷于手机无法(🐼)自拔，一下(🚙)班回到家(🤸)也不跟孩子交流，只(🍘)顾着打自己的王(🆘)者荣耀，甚至吃饭的时候也要边看综艺。这(㊙)样，孩子就会觉得手机很好玩，他也会抢着玩。

父母是孩子的榜样，父母一定要(🐊)以身作则，尽量不要当着孩子的面玩手机，有(🖍)时间就多陪陪孩子，如果孩子要玩，父母要告诉孩子玩手机的危害，让孩子尽量少玩，孩子应(🥢)该以学业为主。

父母一定要意识到孩子玩手机的危害，一旦孩子玩手机上瘾就很难戒掉了，父母一定(🥐)要重视起来。以上6个帮助孩子戒掉手机的小妙招，父母可以试一试哦！

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